Prof. Dr. Bahadır Kırılmaz Dünya Kalp Günü Dolayısıyla Açıklamada Bulundu
- 7 Eki 2025 - 15:38
- 7 Eki 2025 - 15:38
- Güncelleme: 7 Eki 2025 - 15:48
431
Kardiyovasküler hastalıklar tüm dünyada önde gelen ölüm sebeplerinden biridir. Her yıl tüm dünyada 17.1 milyon kişinin yaşamını yitirmesine yol açmaktadır. Oysa bu durumu değiştirmek bizim şu yollarla bizim elimizde:
- Yürüyüş ve egzersiz yapmak (Haftada 5 kez 30 dk)
- Sigarayı bırakma,
- Kalp sağlığına iyi gelen gıdaları tüketme,
- Kilo fazlası varsa bunu azaltma,
- Tuz tüketimini sınırlama (5 gr.)
- Kan şekerini kontrol altında tutma,
- Belli aralıklarla kan basıncını takip,
- Yılda en az 1 kere kolesterol görmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri bu tip hastalıklara karşı riski azaltacaktır.
Çok Okunanlar
03
Üroloji Kliniğinden Bir İlk Daha: İleal Üreter Ameliyatı Başarıyla Gerçekleştirildi
23 May 2025 - 09:39
23 May 2025 - 09:39
3514
06
Üroloji Kliniğinde İlk Kez Ağız Mukozası Grefti ile Kadın İdrar Kanal Darlığı Onarımı Yapıldı
20 Haz 2025 - 16:08
20 Haz 2025 - 16:08
1928
07
Girişimsel Radyoloji Ünitemizde Pelvik Konjesyon Sendromu Tedavisi ve Myom Embolizasyonu İşlemi Gerçekleştirilmiştir
4 Tem 2025 - 11:15
4 Tem 2025 - 11:15
1798
09
1651
Son Eklenenler
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10